Patas de cerdo

Patas de cerdo

215 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 215 kcal
Proteínas 19g
Carbohidratos 0g
Azúcares 0g
Grasas totales 16g
Grasas saturadas 6g
Fibra 0g
Colesterol 90mg

Vitaminas y minerales

Folato 3mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 230mg
Vitamina C 0mg

Descripción

Patas de cerdo son las extremidades inferiores del cerdo, conocidas por su textura gelatinosa y sabor intenso cuando se cocinan lentamente. Estas patas contienen una mezcla de carne, colágeno, piel y huesos, lo que las convierte en un ingrediente ideal para guisos, caldos y preparaciones que requieren cocción prolongada para obtener una consistencia suave y un caldo nutritivo.

El uso de patas de cerdo en la cocina tiene sus raíces en la gastronomía tradicional de múltiples culturas alrededor del mundo, especialmente en la cocina española, latinoamericana y asiática. En muchos países hispanoamericanos, este ingrediente es valorado por su capacidad para aportar sabor y cuerpo a platos populares como el puchero, menudo o caldo de patas.

Propiedades: Las patas de cerdo son ricas en colágeno, una proteína que contribuye a la elasticidad de la piel y la firmeza de los tejidos, y que se libera durante la cocción, dando un cuerpo y textura característica a los platos. También contienen proteínas y minerales como calcio y fósforo, derivados de los huesos. Sin embargo, tienen un contenido moderado de grasa, por lo que se recomienda su consumo con moderación dentro de una dieta equilibrada.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: Dependiendo del país, las patas de cerdo pueden denominarse también manitas de cerdo, paticas de cerdo o simplemente patas. En algunas regiones se les llama también pies de cerdo, aunque esta última expresión es menos común.