Pasta seca

Pasta seca

371 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 371 kcal
Proteínas 13g
Carbohidratos 75g
Azúcares 2.7g
Grasas totales 1.5g
Grasas saturadas 0.3g
Fibra 3.2g
Sodio 5mg

Vitaminas y minerales

Calcio 18mg
Hierro 1.3mg
Potasio 223mg
Vitamina B2 0.1mg

Descripción

Pasta seca es un alimento elaborado a base de harina de trigo y agua, que se seca para prolongar su conservación. Es uno de los ingredientes más utilizados en la cocina mundial, especialmente en la preparación de platos típicos italianos como espaguetis, fusilli, rigatoni, entre otros. La pasta seca se caracteriza por su textura firme y su capacidad para absorber salsas, lo que la convierte en una base versátil en recetas saladas y algunas veces dulces.

El origen de la pasta seca se remonta a la tradición culinaria italiana, aunque su consumo se ha extendido globalmente, adaptándose a diferentes culturas y estilos gastronómicos. Gracias a su proceso de secado, la pasta seca tiene una larga duración y puede almacenarse fácilmente, facilitando su uso en hogares y restaurantes.

En cuanto a sus propiedades, la pasta seca es una fuente importante de carbohidratos complejos, que proporcionan energía sostenida. Además, contiene pequeñas cantidades de proteínas y fibra, dependiendo del tipo de harina utilizada. Es un alimento bajo en grasas y puede ser parte de una dieta equilibrada.

En el contexto hispanoamericano, la pasta seca puede encontrarse también con sinónimos como fideos secos, tallarines secos o simplemente pasta, aunque estos términos pueden variar ligeramente según la región y el tipo específico de pasta.