Pasta pequeña

Pasta pequeña

131 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 131 kcal
Proteínas 5g
Carbohidratos 25g
Grasas totales 1.1g
Fibra 2.5g

Vitaminas y minerales

Folato 23mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 44mg
Vitamina C 0mg

Descripción

Pasta pequeña se refiere a aquellos tipos de pasta que tienen un tamaño reducido y son ideales para sopas, guisos, ensaladas y platos rápidos. Entre las variedades más conocidas de pasta pequeña encontramos la fideos, estrellitas, coditos y orzo. Su forma y tamaño permiten que se cocinen rápidamente y se integren fácilmente en diversos platillos, aportando textura y sabor sin ser pesadas.

El origen de la pasta pequeña está ligado a la tradición italiana, donde las pastas de diferentes tamaños y formas han sido parte fundamental de la gastronomía desde hace siglos. Estos tipos pequeños de pasta se han adaptado en todo el mundo, especialmente en América Latina, donde se utilizan en sopas caseras y platos cotidianos.

En cuanto a sus propiedades, la pasta pequeña es una excelente fuente de carbohidratos complejos, proporcionando energía sostenida. Además, suele contener algo de proteína y fibra, sobre todo cuando se elabora con harinas integrales o enriquecidas. Es un ingrediente versátil y económico que facilita la preparación de comidas nutritivas y reconfortantes.

En diferentes países de Hispanoamérica, la pasta pequeña puede recibir varios nombres. Algunos sinónimos comunes incluyen fideos (México, Argentina), coditos (México, Colombia) y estrellitas (Argentina, Chile). Dependiendo de la forma específica, también pueden llamarse chasquillas o alebrijes en otras regiones.