Pasta linguini fresca

Pasta linguini fresca

138 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 138 kcal
Proteínas 5g
Carbohidratos 27g
Azúcares 1g
Grasas totales 1g
Grasas saturadas 0.2g
Fibra 2.5g
Sodio 5mg

Vitaminas y minerales

Folato 89mcg
Hierro 1.6mg
Potasio 70mg

Descripción

Pasta linguini fresca es un tipo de pasta italiana alargada, delgada y ligeramente plana, que se caracteriza por su textura suave y delicada cuando está recién hecha. A diferencia de la pasta seca, la pasta linguini fresca se elabora con ingredientes básicos como harina de trigo y huevo, y no pasa por un proceso de secado, lo que le confiere una cocción más rápida y una consistencia tersa y agradable.

Su origen se remonta a la región de Liguria, en el noroeste de Italia, específicamente en ciudades como Génova, donde esta pasta tradicionalmente acompaña salsas ligeras y a base de mariscos o aceite de oliva, como el famoso pesto genovés.

Desde el punto de vista nutricional, la pasta linguini fresca es una excelente fuente de carbohidratos complejos que proporcionan energía sostenida. Al estar elaborada con harina de trigo y huevo, también aporta proteínas y ciertas cantidades de vitaminas del grupo B. Al ser fresca, mantiene mejor su textura y sabor, lo que la hace ideal para preparaciones rápidas y delicadas.

En diferentes países de Hispanoamérica, la pasta linguini puede conocerse simplemente como lingüini o linguini, aunque no siempre es común encontrar este término en todos los mercados. A veces se le denomina también como tallarines finos, aunque técnicamente los tallarines suelen ser más anchos. Es importante mencionar que, para recetas, esta pasta es muy versátil y se utiliza en preparaciones que requieren una textura firme pero delicada, ideal para salsas ligeras o cremosas.