Pasta espiral tricolor
150 kcal por 100 g
Categoría: Cereales y Granos
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 150 kcal |
| Proteínas | 5g |
| Carbohidratos | 30g |
| Grasas totales | 1g |
| Fibra | 2.5g |
| Sodio | 5mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Pasta espiral tricolor es un tipo de pasta seca caracterizada por su forma en espiral helicoidal y sus tres colores distintivos: el natural (blanco o amarillo claro), rojo y verde. Estos colores se obtienen tradicionalmente mediante la incorporación de ingredientes naturales en la masa, como tomate o pimiento para el color rojo, y espinaca para el verde, aportando un toque visual atractivo y un leve matiz de sabor adicional.
Originaria de Italia, la pasta espiral forma parte de las diversas variedades de pastas cortas muy populares en la cocina mediterránea. La versión tricolor es especialmente valorada por su aspecto festivo y versatilidad en recetas, pudiendo utilizarse en ensaladas frías, guisos, sopas y platos con salsas variadas.
Entre sus propiedades destacan el aporte de carbohidratos complejos, que proporcionan energía de liberación lenta, además de ser baja en grasas y, dependiendo de los ingredientes añadidos para los colores, pueden contener pequeñas cantidades de vitaminas y antioxidantes naturales. Es una excelente base para combinar con vegetales, proteínas y salsas, facilitando platos balanceados y coloridos.
En el ámbito hispanoamericano, la pasta espiral tricolor puede encontrarse bajo nombres como caracol tricolor, tornillo tricolor o simplemente pasta tricolor. Estos términos varían según la región, pero todos hacen referencia a la misma pasta con forma de espiral y colores variados, muy utilizada en múltiples recetas caseras y festivas.