Pasta de korma

Pasta de korma

180 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 180 kcal
Proteínas 5g
Carbohidratos 23g
Azúcares 3g
Grasas totales 7g
Fibra 2.5g
Sodio 350mg

Vitaminas y minerales

Folato 30mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 150mg
Vitamina C 3mg

Descripción

Pasta de Korma es una mezcla aromática y cremosa de especias utilizada tradicionalmente en la cocina del sur de Asia, especialmente en la India y Pakistán, para preparar el plato llamado korma. Esta pasta combina ingredientes como almendras, anacardos, yogur, coco, semillas de cilantro, comino, cardamomo, canela y clavo, junto con ajo y jengibre, creando un sabor suave, ligeramente dulce y especiado que da cuerpo y profundidad a los guisos y currys.

El korma es una preparación que se caracteriza por usar ingredientes lácteos y frutos secos para lograr una textura cremosa y un sabor equilibrado, siendo la pasta de korma la base esencial para estos platos.

En cuanto a su origen, la pasta de korma proviene de la tradición culinaria mogol en la India, un legado que se ha extendido a varios países de Asia y el mundo, manteniendo su popularidad por su versatilidad y sabor delicado.

Respecto a sus propiedades, la pasta de korma aporta un perfil nutricional interesante ya que incluye frutos secos ricos en grasas saludables, especias con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, y lácteos que añaden proteínas y calcio. Además, es una excelente base para platos ricos en sabor sin necesidad de recurrir a condimentos artificiales.

En cuanto a sinónimos, en diversos países de Hispanoamérica no se utiliza un nombre distinto para la pasta de korma, aunque en algunos contextos se le puede referir simplemente como mezcla de especias para korma o pasta de curry cremoso. Es importante destacar que la pasta de korma es distinta de otras pastas de curry comunes como la pasta de curry rojo o verde.