Pasta de granada

Pasta de granada

83 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 83 kcal
Proteínas 1.7g
Carbohidratos 19g
Grasas totales 1.2g
Fibra 4.0g

Vitaminas y minerales

Folato 38mcg
Licopeno 1000mcg
Potasio 236mg
Vitamina C 10mg

Descripción

Pasta de granada es un concentrado culinario elaborado a partir del jugo de granadas frescas reducido hasta obtener una textura espesa y un sabor intenso, agridulce y ligeramente ácido. Este ingrediente es muy popular en la gastronomía de Medio Oriente, especialmente en países como Irán, Turquía y Armenia, donde se utiliza para dar un toque distintivo a salsas, adobos, ensaladas y guisos.

La pasta de granada se obtiene exprimiendo las semillas de la fruta y cocinando el jugo hasta que se reduce y espesa, sin añadir azúcares o conservantes, lo que permite conservar todas las propiedades naturales de la granada. En la cocina, es conocida por aportar un sabor único y un color oscuro profundo, que enriquece preparaciones tanto saladas como dulces.

Propiedades: La pasta de granada conserva los beneficios antioxidantes de la fruta fresca, es rica en vitamina C, vitamina K, y tiene compuestos antiinflamatorios naturales. Además, su sabor pronunciado ayuda a balancear platos que combinan ingredientes grasos o especiados.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: En algunos países de Latinoamérica puede encontrarse referida como melaza de granada o jarabe de granada, aunque estos términos también pueden hacer referencia a productos con consistencias ligeramente distintas. Es importante destacar que la pasta de granada es distinta del jugo concentrado, ya que su sabor es más intenso y tiene una textura más espesa.