Pasta cocida en espiral
158 kcal por 100 g
Categoría: Cereales y Granos
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 158 kcal |
| Proteínas | 5.8g |
| Carbohidratos | 31g |
| Azúcares | 1.0g |
| Grasas totales | 0.9g |
| Grasas saturadas | 0.2g |
| Fibra | 1.8g |
| Sodio | 1mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Pasta cocida en espiral es un tipo de pasta caracterizada por su forma en espiral o hélice, que permite que las salsas se adhieran fácilmente, realzando así el sabor de los platillos. Este formato es muy popular en una amplia variedad de recetas, desde ensaladas frías hasta platos calientes con salsas cremosas o a base de tomate.
El origen de la pasta en general se atribuye a la tradición culinaria italiana, aunque hoy en día su consumo es global y existen múltiples variantes y nombres en diferentes países de habla hispana.
En cuanto a sus propiedades, la pasta cocida en espiral es una excelente fuente de carbohidratos complejos, proporcionando energía sostenida. También contiene proteínas en menor proporción y es baja en grasas y sodio, lo que la hace un ingrediente versátil y adaptable a dietas variadas. Al estar cocida, está lista para combinar con otros ingredientes en una receta, facilitando su uso en la cocina diaria.
En Hispanoamérica, este tipo de pasta también es conocido por varios sinónimos que pueden variar según la región, entre ellos: espirales, caracol, fusilli o tornillo. Todos ellos hacen referencia a la misma forma en espiral que ayuda a capturar salsas y otros condimentos.