Papas ralladas congeladas estilo sureño
140 kcal por 100 g
Categoría: Verduras
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 140 kcal |
| Proteínas | 2g |
| Carbohidratos | 20g |
| Azúcares | 0.5g |
| Grasas totales | 6g |
| Grasas saturadas | 1g |
| Fibra | 2.5g |
| Sodio | 300mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Papas ralladas congeladas estilo sureño son un ingrediente práctico y versátil utilizado comúnmente en recetas que buscan esa textura crujiente y sabor característico de la cocina sureña de Estados Unidos. Estas papas están ralladas finamente y luego congeladas para conservar su frescura, facilitando su uso directo en preparaciones como hash browns, tortillas, frituras o guarniciones.
Origen: Este tipo de papa rallada tiene sus raíces en la gastronomía sureña de Estados Unidos, donde las papas ralladas fritas son un acompañamiento clásico en desayunos y comidas. La versión congelada surge para optimizar el tiempo en la cocina sin perder el sabor y textura tradicional.
Propiedades: Las papas ralladas congeladas mantienen un alto contenido de carbohidratos complejos, aportando energía de forma sostenida. Son fuente de vitamina C, potasio y fibra dietética, aunque al estar congeladas y procesadas tienden a tener menos nutrientes que la papa fresca. Además, su textura facilita la fritura homogénea, logrando una capa exterior dorada y crujiente mientras el interior permanece suave.
Sinónimos en español de Hispanoamérica: se pueden encontrar diferentes términos para referirse a esta preparación, entre los cuales destacan: papas ralladas congeladas, papas ralladas para freír, papas ralladas estilo hash brown o simplemente papas ralladas congeladas. En algunos países también se les llama papas ralladas al estilo sureño para destacar la influencia estadounidense.