Papas fritas en forma de waffle

Papas fritas en forma de waffle

312 kcal por 100 g

Categoría: Verduras

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 312 kcal
Proteínas 3.4g
Carbohidratos 41g
Grasas totales 15g
Fibra 3.8g

Vitaminas y minerales

Folato 30mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 579mg
Vitamina C 7mg

Descripción

Papas fritas en forma de waffle son una variante crujiente y llamativa de las tradicionales papas fritas, caracterizadas por su corte especial en forma de rejilla o en forma de waffle. Este corte se logra utilizando un cuchillo especial o una mandolina con una cuchilla ondulada, lo que permite que las papas tengan una textura crujiente por fuera y suave por dentro, además de ofrecer una mayor superficie para absorber salsas o condimentos.

El origen de las papas fritas en forma de waffle no está claramente definido, pero su popularidad ha crecido especialmente en la gastronomía estadounidense y en cadenas de comida rápida alrededor del mundo. Son un acompañante ideal para platos informales como hamburguesas, sándwiches o como snack.

Desde el punto de vista nutricional, las papas fritas en forma de waffle contienen los mismos nutrientes que las papas tradicionales: son una buena fuente de carbohidratos complejos que proporcionan energía, así como vitamina C, vitamina B6 y minerales como el potasio. Sin embargo, al ser fritas, su contenido calórico y de grasas aumenta, por lo que es recomendable consumirlas con moderación o prepararlas al horno para una opción más saludable.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, las papas fritas en forma de waffle también son conocidas como papas en rejilla, papas en cuadritos o simplemente papas waffle. Son un ingrediente versátil que aporta una textura crujiente y un atractivo visual a diversas recetas.