Papas congeladas O'Brien

Papas congeladas O'Brien

140 kcal por 100 g

Categoría: Verduras

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 140 kcal
Proteínas 2g
Carbohidratos 20g
Azúcares 1g
Grasas totales 5g
Grasas saturadas 1g
Fibra 2.5g
Sodio 350mg

Vitaminas y minerales

Folato 30mcg
Potasio 500mg
Vitamina C 20mg

Descripción

Papas Congeladas O'Brien son un ingrediente versátil y práctico muy utilizado en diversas recetas de cocina. Se trata de papas cortadas en cubos o tiras pequeñas, combinadas con pimientos rojos y verdes, y a veces cebolla, todo ello previamente cocido y luego congelado para conservar su frescura y sabor. Este preparado permite ahorrar tiempo en la cocina, aportando un toque de color y sabor a los platos sin necesidad de preparación previa.

El origen de esta mezcla se asocia tradicionalmente con la cocina estadounidense, donde las O'Brien potatoes son un acompañamiento clásico en desayunos y comidas rápidas. El nombre "O'Brien" hace referencia al estilo particular de cortar y combinar los ingredientes, popularizado en el siglo XX.

Entre sus propiedades, las papas aportan carbohidratos complejos que brindan energía, mientras que los pimientos rojos y verdes añaden vitaminas A y C, antioxidantes y fibra dietética. Al estar congeladas, mantienen gran parte de su valor nutricional y facilitan una preparación rápida y práctica.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, las papas congeladas O'Brien pueden encontrarse bajo sinónimos como papas con pimientos congeladas, mezcla de papas estilo O'Brien o simplemente papas y pimientos congelados. Este ingrediente es ideal para salteados, tortillas, guarniciones y platos rápidos donde se quiere combinar el sabor y la textura de las papas con el toque fresco y colorido de los pimientos.