Papas congeladas en cubos

Papas congeladas en cubos

70 kcal por 100 g

Categoría: Verduras

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 70 kcal
Proteínas 1.5g
Carbohidratos 16g
Grasas totales 0.1g
Fibra 2.0g
Sodio 10mg

Vitaminas y minerales

Folato 15mcg
Hierro 0.8mg
Potasio 463mg
Vitamina C 13mg

Descripción

Papas congeladas en cubos son trozos de papa previamente pelados, cortados en forma de cubos y posteriormente congelados para conservar su frescura y nutrientes. Este ingrediente es muy práctico en la cocina, ya que permite ahorrar tiempo en la preparación de platos que requieren papas, sin perder su textura y sabor característico.

El origen de las papas se remonta a la región andina de Sudamérica, especialmente a países como Perú y Bolivia, donde este tubérculo ha sido un alimento básico durante miles de años. Actualmente, las papas son cultivadas en todo el mundo y las papas congeladas en cubos son un producto industrial muy común en supermercados.

Desde el punto de vista nutricional, las papas son una excelente fuente de carbohidratos complejos, fibra, vitamina C y minerales como el potasio. Al estar congeladas, mantienen gran parte de sus propiedades nutritivas y su versatilidad en la cocina.

En diferentes países de habla hispana, las papas congeladas en cubos pueden conocerse con nombres variados, como papas precortadas, papas congeladas en cubitos, trozos de papa congelada o simplemente papas en cubos. También en algunos lugares pueden llamarlas papas congeladas para guisos o cubitos de papa.

Este producto es ideal para preparar guisos, sopas, purés rápidos, salteados o como acompañamiento en diversas recetas, facilitando la tarea al evitar pelar y picar papas frescas.