Panettone
330 kcal por 100 g
Categoría: Cereales y Granos
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 330 kcal |
| Proteínas | 7g |
| Carbohidratos | 55g |
| Azúcares | 25g |
| Grasas totales | 11g |
| Grasas saturadas | 4g |
| Fibra | 2.7g |
| Sodio | 350mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Panettone es un tradicional budín dulce italiano originario de Milán, especialmente popular durante la temporada navideña. Se caracteriza por su textura esponjosa y aireada, con una miga suave y un sabor ligeramente dulce. Generalmente, el panettone está enriquecido con mantequilla, huevos, azúcar y contiene frutas confitadas como pasas, naranja y cidra, que le aportan un sabor distintivo y aromático.
Su origen se remonta al siglo XV en Italia, donde se ha mantenido como un símbolo festivo y familiar. A lo largo del tiempo, su popularidad se ha extendido por todo el mundo, convirtiéndose en un ingrediente frecuente en recetas de postres, desayunos o meriendas, desde tiramisús y pudines hasta acompañamientos para café o té.
Entre sus propiedades, el panettone destaca por aportar energía principalmente debido a sus carbohidratos y grasas provenientes de los ingredientes utilizados. Además, las frutas confitadas suman pequeñas cantidades de fibra y vitaminas, aunque su consumo debe ser moderado por su contenido calórico.
En el contexto hispanoamericano, el panettone también puede ser conocido simplemente como panetón (especialmente en países como Perú, Colombia y Venezuela), manteniendo las mismas características y uso culinario. En resumen, el panettone o panetón es un ingrediente dulce y versátil ideal para incorporar en recetas navideñas o postres caseros.