Panettone

Panettone

330 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 330 kcal
Proteínas 7g
Carbohidratos 55g
Azúcares 25g
Grasas totales 11g
Grasas saturadas 4g
Fibra 2.7g
Sodio 350mg

Vitaminas y minerales

Folato 64mcg
Potasio 115mg
Vitamina C 0.2mg

Descripción

Panettone es un tradicional budín dulce italiano originario de Milán, especialmente popular durante la temporada navideña. Se caracteriza por su textura esponjosa y aireada, con una miga suave y un sabor ligeramente dulce. Generalmente, el panettone está enriquecido con mantequilla, huevos, azúcar y contiene frutas confitadas como pasas, naranja y cidra, que le aportan un sabor distintivo y aromático.

Su origen se remonta al siglo XV en Italia, donde se ha mantenido como un símbolo festivo y familiar. A lo largo del tiempo, su popularidad se ha extendido por todo el mundo, convirtiéndose en un ingrediente frecuente en recetas de postres, desayunos o meriendas, desde tiramisús y pudines hasta acompañamientos para café o té.

Entre sus propiedades, el panettone destaca por aportar energía principalmente debido a sus carbohidratos y grasas provenientes de los ingredientes utilizados. Además, las frutas confitadas suman pequeñas cantidades de fibra y vitaminas, aunque su consumo debe ser moderado por su contenido calórico.

En el contexto hispanoamericano, el panettone también puede ser conocido simplemente como panetón (especialmente en países como Perú, Colombia y Venezuela), manteniendo las mismas características y uso culinario. En resumen, el panettone o panetón es un ingrediente dulce y versátil ideal para incorporar en recetas navideñas o postres caseros.