Panecillos de papa

Panecillos de papa

90 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 90 kcal
Proteínas 2.3g
Carbohidratos 18g
Azúcares 1.1g
Grasas totales 1.2g
Grasas saturadas 0.3g
Fibra 2.7g
Sodio 310mg

Vitaminas y minerales

Folato 22mcg
Hierro 1.2mg
Potasio 250mg

Descripción

Panecillos de papa son pequeños panes elaborados con puré de papa mezclado con harina, levadura y otros ingredientes básicos para panificación. Su textura es suave y esponjosa, con un sabor ligeramente dulce y delicado que los hace perfectos para acompañar comidas o preparar sándwiches.

Originarios de diversas tradiciones panaderas a nivel mundial, los panecillos de papa son especialmente populares en países donde la papa es un alimento básico, como en América Latina. Incorporar la papa en la masa ayuda a mantener la frescura del pan por más tiempo y le aporta una mayor humedad y suavidad que los panes hechos solo con harina.

Entre sus propiedades, estos panecillos destacan por ser más nutritivos que los panes tradicionales, ya que la papa es fuente de carbohidratos complejos, vitaminas del grupo B y minerales como el potasio. Además, su textura tierna facilita la digestión, convirtiéndolos en una excelente opción para personas de todas las edades.

En el ámbito hispanoamericano, los panecillos de papa pueden encontrarse bajo diferentes nombres, tales como panecillos de papa, bollitos de papa, pan francés de papa o simplemente bollos de papa, dependiendo del país y la región.