Pan rallado sazonado

Pan rallado sazonado

370 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 370 kcal
Proteínas 12g
Carbohidratos 75g
Azúcares 3g
Grasas totales 4.5g
Grasas saturadas 0.8g
Fibra 4.5g
Sodio 800mg

Vitaminas y minerales

Calcio 120mg
Folato 98mcg
Hierro 4.1mg
Potasio 150mg

Descripción

Pan rallado sazonado es un ingrediente versátil y muy utilizado en la cocina para aportar textura crujiente y un sabor extra a una gran variedad de platos. Se trata de pan seco desmenuzado finamente, al que se le han añadido diferentes especias y condimentos como ajo, perejil, cebolla en polvo, sal, pimienta y, en ocasiones, pimentón u otras hierbas aromáticas. Su combinación de texturas y sabores realza especialmente recetas de carnes, pescados, verduras y gratinados.

Origen: El pan rallado tiene sus raíces en diversas tradiciones culinarias europeas, aunque su versión sazonada es especialmente popular en la cocina mediterránea y norteamericana. La idea de sazonar el pan rallado surgió para darle un toque de sabor adicional sin tener que añadir condimentos al plato final.

Propiedades: El pan rallado sazonado no solo agrega una capa crujiente y dorada a los platillos, sino que también contiene las especias que aportan aroma y sabor sin necesidad de ingredientes frescos adicionales. Aunque es un ingrediente procesado, suele ser bajo en grasas y aporta carbohidratos. Es ideal para empanizados, croquetas, albóndigas y todo tipo de rebozados, ayudando a mejorar tanto la textura como el gusto.

Sinónimos en español de Hispanoamérica:
En diferentes países de habla hispana, el pan rallado sazonado puede conocerse como pan molido sazonado, miga sazonada o simplemente pan rallado condimentado. Sin embargo, el término pan rallado sazonado es ampliamente comprendido y utilizado en la mayoría de regiones.