Pan rallado sazonado
370 kcal por 100 g
Categoría: Cereales y Granos
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 370 kcal |
| Proteínas | 12g |
| Carbohidratos | 75g |
| Azúcares | 3g |
| Grasas totales | 4.5g |
| Grasas saturadas | 0.8g |
| Fibra | 4.5g |
| Sodio | 800mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Pan rallado sazonado es un ingrediente versátil y muy utilizado en la cocina para aportar textura crujiente y un sabor extra a una gran variedad de platos. Se trata de pan seco desmenuzado finamente, al que se le han añadido diferentes especias y condimentos como ajo, perejil, cebolla en polvo, sal, pimienta y, en ocasiones, pimentón u otras hierbas aromáticas. Su combinación de texturas y sabores realza especialmente recetas de carnes, pescados, verduras y gratinados.
Origen: El pan rallado tiene sus raíces en diversas tradiciones culinarias europeas, aunque su versión sazonada es especialmente popular en la cocina mediterránea y norteamericana. La idea de sazonar el pan rallado surgió para darle un toque de sabor adicional sin tener que añadir condimentos al plato final.
Propiedades: El pan rallado sazonado no solo agrega una capa crujiente y dorada a los platillos, sino que también contiene las especias que aportan aroma y sabor sin necesidad de ingredientes frescos adicionales. Aunque es un ingrediente procesado, suele ser bajo en grasas y aporta carbohidratos. Es ideal para empanizados, croquetas, albóndigas y todo tipo de rebozados, ayudando a mejorar tanto la textura como el gusto.
Sinónimos en español de Hispanoamérica:
En diferentes países de habla hispana, el pan rallado sazonado puede conocerse como pan molido sazonado, miga sazonada o simplemente pan rallado condimentado. Sin embargo, el término pan rallado sazonado es ampliamente comprendido y utilizado en la mayoría de regiones.