Pan rallado fino y suave
360 kcal por 100 g
Categoría: Cereales y Granos
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 360 kcal |
| Proteínas | 12g |
| Carbohidratos | 72g |
| Grasas totales | 3.5g |
| Fibra | 4.1g |
| Sodio | 600mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Pan rallado fino y suave es un ingrediente básico en la cocina que consiste en migas de pan desmenuzadas hasta obtener una textura homogénea y delicada. Se utiliza comúnmente para empanizar, rebozar y dar estructura a una gran variedad de platos, desde croquetas y albóndigas hasta gratinados y rellenos.
Su origen se remonta a la necesidad de aprovechar el pan sobrante, transformándolo en un producto versátil que mejora la textura y presentación de las recetas. Tradicionalmente, el pan rallado se obtiene a partir de panes secos o tostados, molidos finamente para lograr esa suavidad característica.
Propiedades: El pan rallado fino y suave aporta ligereza y una capa crujiente al cocinarse, absorbiendo aceites y jugos que enriquecen el sabor de los alimentos. Además, actúa como aglutinante, ayudando a unir ingredientes en preparaciones como albóndigas o hamburguesas. Es bajo en grasas y puede ser una fuente moderada de carbohidratos.
En diferentes regiones de Hispanoamérica, el pan rallado fino y suave es conocido también como pan molido, pan desmenuzado, o simplemente migas de pan. Dependiendo del país, esta denominación puede variar, pero su uso y función en la cocina son esencialmente los mismos.