Pan largo y crujiente

Pan largo y crujiente

265 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 265 kcal
Proteínas 9g
Carbohidratos 49g
Azúcares 2.5g
Grasas totales 3.2g
Grasas saturadas 0.5g
Fibra 2.7g
Sodio 510mg

Vitaminas y minerales

Calcio 150mg
Folato 90mcg
Hierro 3.6mg
Potasio 115mg

Descripción

Pan largo y crujiente es un tipo de pan caracterizado por su forma alargada y su corteza crujiente y dorada, ideal para acompañar una gran variedad de platillos. Este pan se hornea hasta obtener una textura firme en el exterior y una miga suave y aireada en el interior, lo que lo convierte en una base perfecta para sándwiches, desayunos o para disfrutar con quesos y embutidos.

Su origen está estrechamente ligado a la tradición europea, especialmente francesa, donde la baguette es uno de los ejemplos más conocidos de pan largo y crujiente. Sin embargo, en muchos países hispanoamericanos se ha adoptado y adaptado a los gustos locales.

Propiedades: Este pan generalmente se elabora con ingredientes básicos como harina de trigo, agua, levadura y sal, lo que lo convierte en una opción energética con un buen aporte de carbohidratos. Además, su corteza crujiente se forma gracias a una cocción a alta temperatura que también ayuda a conservar su frescura por más tiempo.

En diferentes regiones de América Latina, el pan largo y crujiente recibe varios nombres:

  • Chile: Marraqueta o pan batido
  • Perú: Pan francés
  • Colombia: Pan baguette o pan francés
  • Argentina y Uruguay: Pan baguette o pan francés

Este pan es muy versátil en la cocina, perfecto para preparar desde simples tostadas hasta acompañar guisos, salsas o elaborar bruschettas y otras recetas que requieran un pan firme y crujiente.