Pan largo y crujiente
265 kcal por 100 g
Categoría: Cereales y Granos
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 265 kcal |
| Proteínas | 9g |
| Carbohidratos | 49g |
| Azúcares | 2.5g |
| Grasas totales | 3.2g |
| Grasas saturadas | 0.5g |
| Fibra | 2.7g |
| Sodio | 510mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Pan largo y crujiente es un tipo de pan caracterizado por su forma alargada y su corteza crujiente y dorada, ideal para acompañar una gran variedad de platillos. Este pan se hornea hasta obtener una textura firme en el exterior y una miga suave y aireada en el interior, lo que lo convierte en una base perfecta para sándwiches, desayunos o para disfrutar con quesos y embutidos.
Su origen está estrechamente ligado a la tradición europea, especialmente francesa, donde la baguette es uno de los ejemplos más conocidos de pan largo y crujiente. Sin embargo, en muchos países hispanoamericanos se ha adoptado y adaptado a los gustos locales.
Propiedades: Este pan generalmente se elabora con ingredientes básicos como harina de trigo, agua, levadura y sal, lo que lo convierte en una opción energética con un buen aporte de carbohidratos. Además, su corteza crujiente se forma gracias a una cocción a alta temperatura que también ayuda a conservar su frescura por más tiempo.
En diferentes regiones de América Latina, el pan largo y crujiente recibe varios nombres:
- Chile: Marraqueta o pan batido
- Perú: Pan francés
- Colombia: Pan baguette o pan francés
- Argentina y Uruguay: Pan baguette o pan francés
Este pan es muy versátil en la cocina, perfecto para preparar desde simples tostadas hasta acompañar guisos, salsas o elaborar bruschettas y otras recetas que requieran un pan firme y crujiente.