Pan italiano redondo
265 kcal por 100 g
Categoría: Cereales y Granos
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 265 kcal |
| Proteínas | 9g |
| Carbohidratos | 49g |
| Azúcares | 3.4g |
| Grasas totales | 3.2g |
| Grasas saturadas | 0.5g |
| Fibra | 2.7g |
| Sodio | 490mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Pan italiano redondo es un tipo de pan artesanal caracterizado por su forma redonda y su corteza crujiente y dorada. Este pan tiene una miga suave y esponjosa, con una textura aireada que lo hace ideal para acompañar platos variados, desde sopas y ensaladas hasta tablas de quesos y embutidos.
Su origen se encuentra en la tradición panadera italiana, especialmente en regiones como Toscana y Lombardia, donde la simplicidad y calidad de los ingredientes —harina de trigo, agua, levadura y sal— juegan un papel fundamental. Aunque cada región de Italia puede tener variaciones en la receta, el pan italiano redondo mantiene siempre su característica forma y textura.
Entre sus propiedades, destaca su buen aporte energético debido a los carbohidratos complejos, además de contener fibra si se elabora con harina integral. Es un pan ideal para dietas mediterráneas y puede ser una base excelente para preparar bruschettas, pizzas caseras o sándwiches gourmet.
En distintos países de habla hispana, este ingrediente puede conocerse también como "pan redondo", "pan casero", o en algunos casos, dependiendo del tamaño y la receta, como "bolillo" (aunque este término suele referirse a panes más pequeños y con diferente textura). Sin embargo, para recetas italianas es preferible conservar el término pan italiano redondo, que identifica claramente su origen y tipo.