Pan grueso

Pan grueso

265 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 265 kcal
Proteínas 9g
Carbohidratos 49g
Grasas totales 3.2g
Fibra 2.7g
Sodio 490mg

Vitaminas y minerales

Folato 40mcg
Hierro 3.6mg
Potasio 115mg

Descripción

Pan grueso es un tipo de pan caracterizado por su miga densa y corteza firme, ideal para recetas que requieren una base sólida y absorbente. Este pan suele cortarse en rebanadas de mayor espesor que el pan común, lo que permite que soporte mejor ingredientes húmedos o rellenos sin deshacerse.

Origen: El pan grueso tiene raíces en diversas tradiciones culinarias donde el pan se usa como acompañante o soporte para platos más completos, como sopas, guisos o preparaciones tostadas. No está asociado a una región específica, aunque es muy común en la cocina casera de países hispanohablantes, especialmente para recetas rústicas y de aprovechamiento.

Propiedades: Gracias a su miga compacta y corteza resistente, el pan grueso es perfecto para absorber salsas o líquidos sin perder estructura. Además, ofrece una textura crocante al tostarse o gratinarse. Nutricionalmente, aporta hidratos de carbono complejos y suele conservarse fresco por más tiempo que panes más delicados.

Sinónimos en Hispanoamérica: Dependiendo del país, el pan grueso puede denominarse pan tajado grueso, pan en rebanadas gruesas o simplemente ser referido como pan de barra cortado grueso. En algunos lugares, también recibe el nombre genérico de pan espeso o pan gruesito.