Pan francés

Pan francés

265 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 265 kcal
Proteínas 8.8g
Carbohidratos 49g
Azúcares 5g
Grasas totales 3.2g
Fibra 2.7g
Sodio 491mg

Vitaminas y minerales

Folato 109mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 107mg
Vitamina C 0mg

Descripción

Pan francés es un tipo de pan de miga suave y corteza fina, ligeramente crujiente, muy utilizado en la cocina para preparar desde desayunos hasta entradas y acompañamientos. Su textura ligera y su sabor neutro lo hacen ideal para una gran variedad de recetas, como sándwiches, tostadas, y acompañamientos de sopas y guisos.

Este pan tiene su origen en Francia, donde es conocido como baguette, aunque en muchos países de habla hispana se refiere a panes similares en forma y textura al «pan francés». La receta básica suele incluir harina de trigo, agua, levadura y sal, sin aditivos ni grasas, lo que resulta en un pan artesanal y sencillo.

Entre sus propiedades destacan su fácil digestión y bajo contenido en grasas, así como su aporte energético principalmente a través de los carbohidratos. Es una fuente rápida de energía ideal para complementar comidas balanceadas.

En diferentes países de Hispanoamérica, el pan francés también se conoce como pan baguette, pan flauta, pan tipo francés o simplemente pan para sándwich, dependiendo de la región y su presentación específica.