Pan de papa

Pan de papa

250 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 250 kcal
Proteínas 6g
Carbohidratos 50g
Azúcares 3g
Grasas totales 3.5g
Fibra 2.5g
Sodio 350mg

Vitaminas y minerales

Folato 45mcg
Potasio 220mg
Vitamina C 2mg

Descripción

Pan de papa es un tipo de pan suave y esponjoso elaborado con puré de papa en su masa. Esta adición de papa aporta una textura más húmeda y tierna, además de conservar la frescura del pan por más tiempo. Su sabor es ligeramente dulce y delicado, lo que lo convierte en un acompañante ideal para una gran variedad de platos o para preparar bocadillos.

Originario de diversas tradiciones panaderas, el pan de papa tiene raíces en regiones donde la papa es un alimento básico, como en países de América Latina y Europa. Aunque su popularidad ha crecido en todo el mundo, en muchas zonas de Latinoamérica es común encontrarlo en panaderías artesanales.

Entre sus propiedades, destaca su mayor contenido de humedad y suavidad en comparación con el pan tradicional hecho solo con harina de trigo. La papa también aporta almidones que mejoran la conservación del pan, manteniéndolo fresco por más tiempo. Además, es una fuente moderada de carbohidratos y aporta energía, aunque debe consumirse con moderación dentro de una dieta equilibrada.

En distintos países hispanoamericanos, el pan de papa puede conocerse con algunos sinónimos o nombres similares, tales como pan de papa, pan de batata (cuando se usa batata o camote en lugar de papa), o simplemente pan suave en contextos informales. Sin embargo, el término más universal y reconocido es pan de papa.