Pan de jengibre
350 kcal por 100 g
Categoría: Cereales y Granos
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 350 kcal |
| Proteínas | 6g |
| Carbohidratos | 70g |
| Azúcares | 25g |
| Grasas totales | 8g |
| Fibra | 2.5g |
| Sodio | 450mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Pan de jengibre es un producto horneado tradicional hecho a base de harina, especias (principalmente jengibre), miel o melaza, y azúcar. Se caracteriza por su sabor cálido y dulce con un toque picante distintivo gracias al jengibre, así como una textura que puede variar desde suave y esponjosa hasta densa y crujiente, dependiendo de la receta.
Su origen se remonta a la Europa medieval, donde el pan de jengibre se elaboraba principalmente durante las festividades navideñas. Hoy en día, es un ingrediente muy popular en recetas de repostería y postres de temporada en muchas culturas.
Este alimento es apreciado no solo por su sabor, sino también por sus propiedades digestivas aportadas por el jengibre, que ayuda a aliviar las molestias estomacales y favorece la digestión. Además, el uso de especias como canela y clavo de olor aporta antioxidantes naturales.
En diferentes regiones de Hispanoamérica, el pan de jengibre puede recibir nombres variados, tales como gingerbread (usado en contextos más internacionales), o referirse a variantes similares como galleta de jengibre, bizcocho de jengibre o simplemente pan dulce de jengibre.