Pan de huevo

Pan de huevo

310 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 310 kcal
Proteínas 9.5g
Carbohidratos 54g
Azúcares 4.1g
Grasas totales 5.8g
Grasas saturadas 1.7g
Fibra 2.3g
Sodio 500mg
Colesterol 110mg

Vitaminas y minerales

Calcio 150mg
Folato 35mcg
Hierro 2.5mg
Potasio 115mg
Vitamina A 200mcg
Vitamina B12 0.9mcg

Descripción

Pan de huevo es un tipo de pan dulce tradicional muy popular en diversas regiones de Hispanoamérica. Se caracteriza por su textura suave, esponjosa y un sabor ligeramente dulce gracias a la incorporación de huevo en la masa. Este ingrediente clave no solo aporta sabor, sino que también contribuye a un color dorado y una miga tierna y húmeda.

El origen del pan de huevo se remonta a antiguas recetas europeas que fueron adaptadas con ingredientes locales en países latinoamericanos, convirtiéndose en un elemento básico en la repostería casera y en las panaderías típicas. Es especialmente consumido en desayunos y meriendas, acompañado muchas veces con mantequilla, mermelada o café.

En cuanto a sus propiedades, el pan de huevo es una fuente de energía debido a su contenido en carbohidratos y proteínas que aporta el huevo. Además, contiene grasas saludables y micronutrientes como vitaminas del complejo B y minerales esenciales.

En Hispanoamérica, el pan de huevo puede recibir diferentes sinónimos o nombres regionales, entre ellos destacan: pan dulce de huevo, pan con huevo, o incluso en algunas zonas simplemente se hace referencia a él como pan de leche con huevo, haciendo alusión a la combinación de ingredientes que lo hacen tan distintivo.

Este ingrediente es ideal para preparar una gran variedad de recetas, desde panes rellenos hasta bases de postres, aportando un sabor y textura únicos que enriquecen cualquier preparación.