Oblea para dumpling

Oblea para dumpling

210 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 210 kcal
Proteínas 7g
Carbohidratos 43g
Grasas totales 1.5g
Fibra 2.6g
Sodio 500mg

Vitaminas y minerales

Calcio 30mg
Folato 27mcg
Hierro 1.5mg
Potasio 120mg

Descripción

Oblea para dumpling es una fina lámina de masa elaborada principalmente con harina de trigo y agua, utilizada para envolver rellenos en la preparación de dumplings, también conocidos como empanadillas asiáticas. Estas obleas son caracterizadas por su textura suave y flexible, lo que facilita el sellado de diferentes tipos de relleno, ya sea de carne, verduras, mariscos o mezclas vegetarianas.

Origen: La oblea para dumpling tiene raíces en la cocina asiática, especialmente en la gastronomía china, japonesa y coreana, donde los dumplings son un plato tradicional muy popular. Con el tiempo, su uso se ha expandido a otras cocinas del mundo, adaptándose a distintos estilos culinarios.

Propiedades: Al estar hechas principalmente de harina de trigo, son una fuente moderada de carbohidratos. Su textura permite una cocción rápida tanto al vapor, hervidas o fritas, manteniendo el relleno jugoso y la masa tierna. Además, son bajas en grasas y no contienen aditivos ni conservantes cuando son frescas y caseras.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: En diferentes países, la oblea para dumpling puede recibir nombres variados como lámina para empanadillas, masa para empanadillas, oblea para ravioles o simplemente masa para dumplings. Aunque el término "dumpling" es cada vez más común, muchas regiones utilizan la palabra "empanadilla" para referirse a preparaciones similares.