Mortadela libanesa

Mortadela libanesa

300 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 300 kcal
Proteínas 14g
Carbohidratos 2g
Azúcares 1g
Grasas totales 28g
Grasas saturadas 10g
Fibra 0.2g
Sodio 1200mg
Colesterol 60mg

Vitaminas y minerales

Folato 15mcg
Hierro 1.2mg
Potasio 140mg
Vitamina B12 1.5mcg

Descripción

Mortadela libanesa es un embutido tradicional originario del Líbano que se ha popularizado en diversas cocinas de Oriente Medio y del mundo hispanoamericano. Se distingue por su textura fina y uniforme, así como por su sabor suave y aromático, resultado de una mezcla de carne de cerdo y especias características como el pimientón, el ajo y a veces un toque de nuez moscada o clavo.

Esta mortadela se elabora mediante un proceso de picado fino, condimentado y posteriormente embutido y cocido o ahumado, lo que la hace ideal para consumir en sándwiches, como ingrediente en platos fríos, o cortada en trozos para acompañar ensaladas y tablas de fiambres.

En cuanto a su origen, la mortadela libanesa proviene del Líbano, donde la charcutería ha sido influenciada por tradiciones mediterráneas y árabes, combinando técnicas europeas con especias locales.

Propiedades: Es una fuente rica en proteínas y grasas, principalmente provenientes de la carne procesada. Debe consumirse con moderación debido a su contenido en sodio y grasas saturadas. Es valorada por su versatilidad en la cocina y la capacidad de aportar sabor y textura a diferentes recetas.

En países de Hispanoamérica, la mortadela libanesa también puede conocerse simplemente como "mortadela árabe", "mortadela del Líbano" o incluso "mortadela oriental", términos que reflejan su origen y características particulares en comparación con la mortadela italiana tradicional.