Mini tartaletas de masa filo
310 kcal por 100 g
Categoría: Cereales y Granos
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 310 kcal |
| Proteínas | 6g |
| Carbohidratos | 36g |
| Azúcares | 3g |
| Grasas totales | 15g |
| Grasas saturadas | 4g |
| Fibra | 2.5g |
| Sodio | 400mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Mini tartaletas de masa filo son pequeñas bases o recipientes comestibles elaborados con masa filo, una pasta muy delgada y crujiente hecha a partir de harina, agua y un poco de aceite o mantequilla. Estas mini tartaletas se utilizan comúnmente en la cocina para preparar aperitivos, postres o bocados salados que requieren una presentación elegante y textura crujiente.
El origen de la masa filo se remonta a la cocina tradicional de los países balcánicos y del Medio Oriente, especialmente en Turquía y Grecia, donde se emplea para platos emblemáticos como el baklava o la börek. Con el tiempo, su uso se ha extendido en la gastronomía internacional, adaptándose para diversas preparaciones, como las mini tartaletas, que facilitan la creación de porciones individuales y refinadas.
Entre las propiedades de las mini tartaletas de masa filo destacan su ligereza y textura crocante, que aportan un contraste perfecto con rellenos cremosos o jugosos. Además, al estar hechas principalmente de harina y agua, suelen ser bajas en grasas si se utiliza mantequilla o aceite con moderación. Son versátiles y permiten combinarse con ingredientes dulces, como frutas y cremas, o salados, como quesos, verduras y carnes.
En algunos países de Hispanoamérica, la masa filo también es conocida como masa philo, masa fillo o simplemente masa fina. Las mini tartaletas preparadas con esta masa pueden recibir nombres variados según la región, aunque el término “tartaleta” es generalmente entendido en la mayoría de los países.