Mini tartaletas de masa filo

Mini tartaletas de masa filo

310 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 310 kcal
Proteínas 6g
Carbohidratos 36g
Azúcares 3g
Grasas totales 15g
Grasas saturadas 4g
Fibra 2.5g
Sodio 400mg

Vitaminas y minerales

Folato 40mcg
Potasio 110mg
Vitamina C 0.5mg

Descripción

Mini tartaletas de masa filo son pequeñas bases o recipientes comestibles elaborados con masa filo, una pasta muy delgada y crujiente hecha a partir de harina, agua y un poco de aceite o mantequilla. Estas mini tartaletas se utilizan comúnmente en la cocina para preparar aperitivos, postres o bocados salados que requieren una presentación elegante y textura crujiente.

El origen de la masa filo se remonta a la cocina tradicional de los países balcánicos y del Medio Oriente, especialmente en Turquía y Grecia, donde se emplea para platos emblemáticos como el baklava o la börek. Con el tiempo, su uso se ha extendido en la gastronomía internacional, adaptándose para diversas preparaciones, como las mini tartaletas, que facilitan la creación de porciones individuales y refinadas.

Entre las propiedades de las mini tartaletas de masa filo destacan su ligereza y textura crocante, que aportan un contraste perfecto con rellenos cremosos o jugosos. Además, al estar hechas principalmente de harina y agua, suelen ser bajas en grasas si se utiliza mantequilla o aceite con moderación. Son versátiles y permiten combinarse con ingredientes dulces, como frutas y cremas, o salados, como quesos, verduras y carnes.

En algunos países de Hispanoamérica, la masa filo también es conocida como masa philo, masa fillo o simplemente masa fina. Las mini tartaletas preparadas con esta masa pueden recibir nombres variados según la región, aunque el término “tartaleta” es generalmente entendido en la mayoría de los países.