Mini pan pita

Mini pan pita

275 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 275 kcal
Proteínas 9g
Carbohidratos 55g
Grasas totales 3.5g
Fibra 3.5g
Sodio 450mg

Vitaminas y minerales

Calcio 40mg
Folato 60mcg
Hierro 2.0mg
Potasio 140mg
Vitamina C 0.0mg

Descripción

Mini Pan Pita

El mini pan pita es una versión pequeña y práctica del tradicional pan pita, un pan plano y redondo de origen oriental, particularmente del Medio Oriente. Este pan es característico por su forma ligeramente inflada, que crea una especie de bolsillo interior ideal para rellenar con diversos ingredientes, como carnes, vegetales, salsas y quesos.

Su origen se remonta a la antigua cocina del Levante mediterráneo, donde el pan pita ha sido un básico durante siglos. Actualmente, el mini pan pita se utiliza mucho en recetas modernas y tapas, facilitando porciones individuales perfectas para aperitivos o platos ligeros.

Desde el punto de vista nutricional, el mini pan pita es una fuente de carbohidratos complejos que provee energía sostenida. Además, suele ser bajo en grasas y contiene una cantidad moderada de fibra, especialmente si está elaborado con harinas integrales. Esto lo convierte en una opción ligera y versátil para acompañar una gran variedad de preparaciones.

En el mundo hispanoamericano, mini pan pita también puede encontrarse bajo nombres como pan árabe mini, pan sírio pequeño o simplemente mini pita. Estos términos varían según el país, pero siempre hacen referencia al mismo tipo de pan que aporta textura y sabor únicos a las recetas.