Mezcla para sopa cremosa de espinacas

Mezcla para sopa cremosa de espinacas

75 kcal por 100 g

Categoría: Verduras

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 75 kcal
Proteínas 3g
Carbohidratos 7g
Azúcares 2g
Grasas totales 3.5g
Grasas saturadas 1.2g
Fibra 1.5g
Sodio 600mg

Vitaminas y minerales

Folato 140mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 350mg
Vitamina C 12mg

Descripción

Mezcla para sopa cremosa de espinacas es un ingrediente preparado que combina espinacas deshidratadas con una base cremosa y especias, diseñado para facilitar la elaboración de una sopa suave, nutritiva y reconfortante. Se utiliza comúnmente como una solución rápida y práctica para crear una sopa casera con sabor equilibrado y textura cremosa sin necesidad de usar ingredientes frescos o preparar una base desde cero.

Este producto tiene su origen en la cocina popular donde las sopas de vegetales son una opción frecuente por su valor nutritivo y facilidad de preparación. La mezcla suele contener espinacas, leche en polvo o crema en polvo, cebolla, ajo, y condimentos variados que realzan el sabor.

Propiedades: La mezcla para sopa cremosa de espinacas es rica en fibra, vitaminas A y C, hierro y antioxidantes propios de la espinaca, además de aportar calcio y proteínas a través de la parte cremosa. Es ideal para quienes buscan un platillo saludable y equilibrado, además de ser una opción conveniente para preparar comidas rápidas.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: Esta mezcla puede encontrarse también bajo nombres como preparado para sopa cremosa de espinaca, mezcla para crema de espinaca o simplemente mezcla para sopa de espinaca. En algunos países, la palabra crema se utiliza en lugar de sopa para referirse a este tipo de recetas, por lo que es común que se incluya en secciones de recetas bajo ese término.