Mezcla para arroz sucio

Mezcla para arroz sucio

130 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 130 kcal
Proteínas 5g
Carbohidratos 20g
Grasas totales 4.5g
Fibra 2.8g

Vitaminas y minerales

Calcio 25mg
Folato 90mcg
Hierro 1.2mg
Potasio 220mg
Vitamina C 3.5mg

Descripción

Mezcla para arroz sucio es un ingrediente tradicional muy utilizado en la cocina caribeña, especialmente en países como Puerto Rico, Cuba y República Dominicana. Se trata de una combinación de especias y condimentos secos que se añade al arroz para darle un sabor intenso, aromático y ligeramente picante, inspirado en los guisos de carnes y legumbres que se mezclan directamente con el arroz.

Origen: Esta mezcla tiene raíces en la gastronomía afrocaribeña y campesina, donde el "arroz sucio" o "arroz moro" se preparaba con granos de arroz cocidos junto a frijoles o guisos, usando además especias locales como el ajo, cebolla, comino, orégano y pimienta para potenciar el sabor. Con el tiempo, esas especias se han combinado en una mezcla seca que facilita la preparación rápida de platos tradicionales y sabrosos.

Propiedades: La mezcla para arroz sucio aporta un sabor profundo y complejo sin necesidad de usar ingredientes frescos adicionales, ofreciendo practicidad en la cocina. Además, suele contener especias con propiedades antioxidantes y digestivas, como el orégano y el ajo en polvo. Su uso permite preparar platos balanceados y con mucho sabor, adecuándose bien a recetas con arroz, carnes, legumbres y vegetales.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: también puede encontrarse bajo nombres como condimento para arroz moro, mezcla para arroz criollo o simplemente mezcla de especias para arroz caribeño. En algunos lugares, se le denomina aderezo para arroz sucio o mezcla de sazón para arroz con frijoles.