Mezcla congelada de cebolla y tres tipos de pimiento

Mezcla congelada de cebolla y tres tipos de pimiento

40 kcal por 100 g

Categoría: Verduras

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 40 kcal
Proteínas 1.5g
Carbohidratos 9g
Azúcares 5g
Grasas totales 0.2g
Fibra 2.5g
Sodio 4mg

Vitaminas y minerales

Folato 30mcg
Potasio 215mg
Vitamina A 450mcg
Vitamina C 80mg

Descripción

Mezcla congelada de cebolla y tres tipos de pimiento

Esta mezcla congelada combina cebolla picada junto con tres variedades de pimiento, generalmente pimiento rojo, amarillo y verde. Es un ingrediente práctico y versátil, ideal para agilizar la preparación de numerosos platos, como guisos, salteados, sopas, salsas y rellenos.

El origen de esta mezcla se basa en la combinación clásica de ingredientes muy usados en la cocina mediterránea y latinoamericana, donde la cebolla aporta sabor y aroma, mientras que los diferentes tipos de pimiento aportan color, dulzura y un ligero toque fresco o picante según la variedad.

Propiedades: Esta mezcla es rica en vitamina C y antioxidantes gracias a los pimientos, mientras que la cebolla contribuye con compuestos sulfurados que tienen efectos antiinflamatorios y beneficios para la salud cardiovascular. Al estar congelados, los ingredientes conservan gran parte de sus nutrientes y ofrecen comodidad para su uso directo en la cocina sin necesidad de lavado o corte previo.

Sinónimos en Hispanoamérica: según el país, esta mezcla puede encontrarse o describirse como mezcla congelada de cebolla con morrón, pimentón y chile dulce o simplemente mezcla congelada de cebolla y pimientos. La palabra morrón es el término más común en países como Argentina, Chile y Uruguay para referirse al pimiento, mientras que en México y otros países se usa más pimiento o pimentón.