Matzá

Matzá

370 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 370 kcal
Proteínas 10g
Carbohidratos 75g
Grasas totales 1.5g
Fibra 3.6g
Sodio 600mg

Vitaminas y minerales

Folato 70mcg
Potasio 115mg
Vitamina C 0mg

Descripción

Matzá es un tipo de pan plano y sin levadura, tradicionalmente elaborado con harina de trigo y agua. Es un alimento de origen judío que se consume especialmente durante la festividad de la Pascua (Pésaj), cuando está prohibido comer productos fermentados o leudados. Su preparación rápida y sin tiempo de fermentación da como resultado una textura crujiente y un sabor neutro, lo que la hace ideal como base o acompañamiento en diversas recetas.

El matzá proviene de la tradición culinaria del Medio Oriente y tiene una profunda importancia cultural y simbólica dentro de la comunidad judía debido a su conexión con la historia del éxodo de Egipto.

Entre sus propiedades destacan que es bajo en grasas y azúcares, además es una fuente sencilla de carbohidratos. Al no contener ingredientes adicionales ni levadura, es un alimento apto para dietas específicas, como aquellas libres de fermento o para personas con ciertas alergias.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, el matzá puede conocerse también como pan ácimo o pan sin levadura. Estos términos hacen referencia al mismo tipo de pan, caracterizado por la ausencia de fermentación y la textura crujiente.