Margarina sin sal

Margarina sin sal

717 kcal por 100 g

Categoría: Aceites y Grasas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 717 kcal
Proteínas 0.1g
Carbohidratos 0.6g
Grasas totales 81g
Grasas saturadas 14g
Trans Fat 0g
Fibra 0g
Sodio 5mg
Colesterol 0mg

Vitaminas y minerales

Folato 30mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 3mg
Vitamina C 0mg

Descripción

Margarina sin sal es un ingrediente de textura cremosa y suave, elaborado principalmente a base de aceites vegetales. Se utiliza comúnmente en la cocina y repostería para aportar humedad, sabor y una textura delicada a diversas preparaciones, como panes, pasteles, galletas y salsas.

Su origen data del siglo XIX, cuando fue creada como una alternativa económica y práctica a la mantequilla. Actualmente, la margarina sin sal se produce mediante el proceso de emulsificación de aceites vegetales, sin adicionar sal, lo que la hace ideal para quienes desean controlar la cantidad de sodio en sus recetas o prefieren ajustar el sabor final de sus platos.

Entre sus propiedades destacan ser una fuente de grasas insaturadas, que pueden ser beneficiosas para la salud cardiovascular si se consumen con moderación. Además, al no contener sal, permite un mayor control en la sazón de los alimentos, adaptándose mejor a recetas que requieren un balance preciso de sabores.

En distintos países de Hispanoamérica, la margarina sin sal puede encontrarse con varios sinónimos, tales como margarina natural, margarina blanca o simplemente margarina sin sal. En algunos lugares, también se le conoce como margarina para cocinar, enfatizando su uso en preparaciones culinarias que requieren fermentación o control de sal.