Mantequilla de calabaza

Mantequilla de calabaza

240 kcal por 100 g

Categoría: Aceites y Grasas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 240 kcal
Proteínas 3.5g
Carbohidratos 10g
Grasas totales 20g
Grasas saturadas 6.5g
Fibra 2.7g

Vitaminas y minerales

Folato 16mcg
Licopeno 800mcg
Potasio 340mg
Vitamina C 12mg

Descripción

Mantequilla de calabaza es un producto culinario elaborado a partir de la pulpa concentrada de calabaza cocida y endulzada, que se cocina lentamente hasta obtener una textura espesa y untuosa similar a una mermelada o puré compacto. Su sabor es dulce y ligeramente especiado, lo que la convierte en un ingrediente versátil para recetas tanto dulces como saladas.

Origen: La mantequilla de calabaza tiene raíces en diversas cocinas tradicionales, especialmente en regiones donde la calabaza es abundante durante el otoño. Es muy popular en la gastronomía norteamericana y europea, donde se utiliza para preparar postres, panes, y acompañamientos. Este ingrediente se ha ido adaptando en Hispanoamérica, donde la calabaza es también un alimento muy común.

Propiedades: La mantequilla de calabaza es baja en grasas y rica en fibra dietética, además de aportar vitaminas A y C debido a la calabaza. Es una alternativa natural para endulzar y dar cuerpo a recetas sin necesidad de añadir grasas extras. Además, al ser un producto concentrado, ofrece un sabor intenso y una textura cremosa que mejora la consistencia y el aroma en panes, pasteles, salsas y rellenos.

Sinónimos en Hispanoamérica: Dependiendo del país, la mantequilla de calabaza puede conocerse también como dulce de calabaza, ate de calabaza (especialmente en México), o conserva de calabaza. En algunos lugares, también se le llama cabello de ángel de calabaza, aunque esta denominación puede referirse a variantes con hilos caramelizados.

En resumen, la mantequilla de calabaza es un ingrediente dulce y concentrado ideal para incorporar en recetas de repostería, panes caseros, y preparaciones tradicionales que buscan aportar sabor y textura natural provenientes de la calabaza.