Mantequilla clarificada

Mantequilla clarificada

717 kcal por 100 g

Categoría: Aceites y Grasas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 717 kcal
Proteínas 0.5g
Carbohidratos 0.1g
Azúcares 0g
Grasas totales 81g
Grasas saturadas 51g
Trans Fat 3g
Fibra 0g
Sodio 2mg
Colesterol 256mg

Vitaminas y minerales

Folato 3mcg
Potasio 3mg
Vitamina A 684µg
Vitamina D 1µg
Vitamina E 2.3mg
Vitamina K 7µg

Descripción

Mantequilla clarificada es un ingrediente muy apreciado en la cocina por su pureza y alto punto de humo. Se obtiene al calentar mantequilla tradicional para separar y eliminar los sólidos lácteos y el agua, quedando solo la grasa pura. Esta grasa tiene un sabor más concentrado y es ideal para freír, saltear o preparar salsas, ya que resiste mejor las altas temperaturas sin quemarse.

Su origen se remonta a tradiciones culinarias de varias regiones, especialmente en la cocina india, donde se conoce como ghee, y también en la gastronomía francesa, que emplea la mantequilla clarificada para técnicas delicadas y sabores intensos. Hoy en día, es un ingrediente común en diversas recetas internacionales gracias a su versatilidad.

En cuanto a sus propiedades, la mantequilla clarificada es principalmente grasa pura, lo que la hace más estable al calor y contribuye a que tenga una vida útil más larga que la mantequilla común. Además, al eliminar los sólidos lácteos, es una opción más fácil de digerir para personas con intolerancia a la lactosa.

En diferentes países de habla hispana, la mantequilla clarificada puede recibir varios sinónimos, tales como manteca clarificada, grasa de mantequilla, o simplemente ghee cuando se refiere específicamente a la versión de origen indio. En algunas regiones también se le conoce como mantequilla purificada.