Macarrones

Macarrones

158 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 158 kcal
Proteínas 5.8g
Carbohidratos 30.9g
Grasas totales 0.9g
Fibra 2.7g
Sodio 1mg

Vitaminas y minerales

Calcio 7mg
Folato 120mcg
Hierro 1.2mg
Licopeno 0mcg
Potasio 44mg
Vitamina C 0mg

Descripción

Macarrones es un tipo de pasta corta y tubular, tradicionalmente elaborada con sémola de trigo duro y agua. Su forma cilíndrica y hueca permite que absorba muy bien las salsas, haciendo de este ingrediente una opción versátil y popular en una gran variedad de recetas, desde preparaciones horneadas hasta platos con salsas cremosas o de tomate.

El origen de los macarrones se remonta a la cocina italiana, especialmente en regiones del sur como Sicilia y Nápoles, donde esta pasta se ha convertido en un elemento básico. Su nombre proviene del italiano “maccheroni” y, aunque hoy en día es un producto global, mantiene un fuerte vínculo con la gastronomía mediterránea.

En cuanto a sus propiedades, los macarrones son una buena fuente de carbohidratos complejos que proporcionan energía sostenida. También aportan algo de proteína vegetal y son bajos en grasas, lo que los convierte en una base nutritiva para acompañar con verduras, carnes o quesos. Para opciones más saludables, se pueden encontrar versiones integrales que conservan más fibra.

En Hispanoamérica, los macarrones también pueden conocerse como pastas tubulares o simplemente pasta. En algunos países, aunque menos común, se utilizan términos como coditos para designar variedades similares, aunque con forma ligeramente curvada.