Lomo de aguja magro sin hueso

Lomo de aguja magro sin hueso

120 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 120 kcal
Proteínas 21.5g
Carbohidratos 0g
Grasas totales 3.2g
Fibra 0g
Sodio 60mg

Vitaminas y minerales

Folato 5mcg
Hierro 1.1mg
Potasio 350mg
Vitamina B12 1.5mcg

Descripción

Lomo de aguja magro sin hueso es un corte de carne de cerdo caracterizado por su bajo contenido graso y su textura tierna y jugosa. Este lomo proviene de la parte superior del cerdo, específicamente de la zona del cuello o “aguja”, evitando la presencia de huesos para facilitar su preparación y consumo.

Es un ingrediente muy valorado en la gastronomía por su versatilidad, ya que se puede utilizar en diversas recetas como guisos, estofados, asados o salteados. Su sabor suave permite que absorba bien los condimentos y marinados, realzando así cualquier plato sin dominarlo.

En cuanto a sus propiedades, el lomo de aguja magro es una excelente fuente de proteínas de alta calidad y contiene bajo porcentaje de grasa, lo que lo convierte en una opción saludable para quienes buscan una alimentación equilibrada sin renunciar al sabor de la carne.

Dependiendo del país y la región en Hispanoamérica, este corte puede conocerse también como “pulpa de aguja” o simplemente “aguja magra”. Estos términos son comunes en lugares como México, Colombia y Argentina.