Jugo de vegetales picante

Jugo de vegetales picante

15 kcal por 100 g

Categoría: Verduras

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 15 kcal
Proteínas 0.7g
Carbohidratos 3.5g
Azúcares 2.5g
Grasas totales 0.1g
Fibra 0.5g
Sodio 120mg

Vitaminas y minerales

Folato 20mcg
Licopeno 3000mcg
Potasio 250mg
Vitamina C 18mg

Descripción

Jugo de vegetales picante es una bebida o ingrediente culinario elaborado a partir de la extracción del líquido concentrado de diversos vegetales, al que se le añade un toque de picante mediante chiles, ajíes o especias picantes. Su sabor intenso y vibrante lo convierte en un complemento ideal para realzar el sabor de sopas, salsas, adobos y cócteles como el famoso Bloody Mary.

Este jugo tiene un origen variado, ya que la práctica de extraer jugos de vegetales es común en muchas culturas, pero el toque picante es especialmente popular en Latinoamérica, donde el uso de ajíes y chiles es habitual en la cocina tradicional. Su preparación puede incluir vegetales como jitomate, zanahoria, apio, pepino y cebolla, mezclados con ingredientes picantes como chile habanero, chile de árbol, o incluso pimienta cayena.

En cuanto a sus propiedades, el jugo de vegetales picante es una fuente natural de vitaminas (A, C, y algunas del complejo B), minerales y antioxidantes que aportan beneficios para la salud, como el fortalecimiento del sistema inmunológico y propiedades antiinflamatorias. Además, la capsaicina presente en los chiles ayuda a estimular el metabolismo y la circulación sanguínea.

En distintas regiones de Hispanoamérica, este ingrediente puede recibir nombres variados o sinónimos según la preparación o composición, tales como jugo de verduras con picante, extracto picante de vegetales, caldo de vegetales picante o simplemente jugo de vegetales con chile. Estos términos resaltan el carácter fresco y punzante del jugo, clave para aportar sabor y carácter a múltiples platillos.