Jamón endiablado

Jamón endiablado

180 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 180 kcal
Proteínas 20g
Carbohidratos 2g
Grasas totales 10g
Grasas saturadas 3.5g
Fibra 0g
Sodio 1200mg

Vitaminas y minerales

Folato 3mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 280mg
Vitamina C 0mg

Descripción

Jamón Endiablado es un sabroso **ingrediente tradicional de la cocina latinoamericana**, especialmente popular en países como México y Colombia. Se trata de jamón cocido o serrano, sazonado con una mezcla de especias picantes y a menudo acompañado de salsas o aderezos con chile, dándole un sabor característico intenso y ligeramente picante que realza cualquier platillo.

Su origen está relacionado con la influencia española en América, donde la técnica de curar y preparar jamón se fusionó con las costumbres locales y el uso abundante de ajíes y chiles, creando así esta versión “endiablada”. El término "endiablado" se refiere precisamente al toque picante o “diabólico” que aporta el chile a esta preparación.

En cuanto a sus propiedades, el jamón endiablado es una fuente importante de proteínas de alta calidad, aportando energía y contribuyendo al desarrollo muscular. Sin embargo, debido a su contenido en sodio y grasas, se recomienda consumirlo con moderación dentro de una dieta equilibrada.

En el ámbito hispanoamericano, este ingrediente puede conocerse de manera similar o con ligeras variaciones en su preparación, y algunos sinónimos o términos relacionados en distintas regiones incluyen:

  • Jamón picante
  • Jamón a la diabla
  • Jamón con chile
  • Jamón enchilado

Este ingrediente es ideal para recetas como tacos, tortas, quesadillas o para agregar un toque especial y picante a guisos y entradas.