Hueso de jamón
300 kcal por 100 g
Categoría: Carnes
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 300 kcal |
| Proteínas | 40g |
| Grasas totales | 25g |
| Sodio | 1100mg |
| Colesterol | 80mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Hueso de jamón es el hueso restante tras aprovechar las partes comestibles del jamón, comúnmente utilizado en la cocina para aportar un sabor profundo y característico a caldos, sopas y guisos. Se trata de un ingrediente muy valorado por su capacidad para enriquecer preparaciones con un delicioso aroma y un toque salado natural.
Este ingrediente tiene su origen en la tradición culinaria española, especialmente en regiones donde el jamón curado es un producto estrella, como en Jabugo o Guijuelo. El hueso de jamón forma parte del proceso artesanal del jamón ibérico y serrano, y es aprovechado en diversas recetas mediterráneas para maximizar el aprovechamiento del jamón.
Propiedades: Además de aportar sabor, el hueso de jamón contiene colágeno y minerales que, al cocerse, enriquecen los caldos con nutrientes beneficiosos para la salud, como calcio y fósforo. Su uso prolonga y potencia el sabor umami, haciendo que los platos resulten más sabrosos y nutritivos.
En diferentes países de Hispanoamérica, el hueso de jamón puede conocerse también como hueso de cerdo o hueso para caldo, términos con los que se hace referencia a huesos similares usados para elaborar caldos. Sin embargo, la especificidad del hueso con sabor a jamón curado es más común en la cocina española.