Gravy de res sin grasa
50 kcal por 100 g
Categoría: Carnes
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 50 kcal |
| Proteínas | 5g |
| Carbohidratos | 4g |
| Azúcares | 1g |
| Grasas totales | 1.5g |
| Grasas saturadas | 0.5g |
| Trans Fat | 0g |
| Fibra | 0g |
| Sodio | 600mg |
| Colesterol | 20mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Gravy de res sin grasa es una salsa espesa y sabrosa elaborada a partir del jugo concentrado de la cocción de carne de res, cuidadosamente desgrasada para eliminar el exceso de grasa y obtener una consistencia más ligera y saludable. Este ingrediente es fundamental en la gastronomía para realzar el sabor de diversos platillos, como carnes asadas, purés de papa, vegetales al vapor y guisos.
El gravy tiene sus raíces en la cocina inglesa y estadounidense, donde se utiliza ampliamente como acompañante para carnes y guarniciones. En la cocina hispanoamericana, aunque la preparación tradicional puede variar, el gravy de res sin grasa se adapta perfectamente a platos locales gracias a su versatilidad y sabor equilibrado.
Entre sus propiedades, destaca ser una fuente moderada de proteínas y minerales provenientes del caldo de carne, además de aportar un sabor intenso sin la carga extra de calorías y grasas saturadas que aporta la salsa convencional. Esto lo convierte en una opción ideal para quienes buscan cuidar su alimentación sin sacrificar sabor.
En diferentes regiones de Latinoamérica, el gravy de res sin grasa puede conocerse también como salsa de carne desgrasada, caldo espeso de res sin grasa o simplemente salsa de res ligera. Su uso es muy apreciado en recetas donde se busca un complemento sabroso y saludable para potenciar el sabor de los alimentos.