Gluten de trigo
370 kcal por 100 g
Categoría: Cereales y Granos
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 370 kcal |
| Proteínas | 75g |
| Carbohidratos | 13g |
| Grasas totales | 1.9g |
| Fibra | 0.6g |
| Sodio | 17mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Gluten de trigo es una proteína que se encuentra de forma natural en el trigo y otros cereales relacionados, como la cebada y el centeno. Se utiliza comúnmente en la cocina y en la industria alimentaria para mejorar la textura y elasticidad de masas, especialmente en la elaboración de panes, productos de repostería y alimentos vegetarianos o veganos como sustituto de la carne.
Este ingrediente se obtiene al lavar la harina de trigo con agua para eliminar el almidón, dejando una masa elástica y pegajosa rica en proteínas. Su capacidad para formar una red elástica es fundamental para que el pan tenga estructura y volumen.
Origen: El gluten de trigo ha sido parte fundamental de la alimentación humana desde la antigüedad, especialmente en regiones donde el trigo es un cereal base, como Europa, el Medio Oriente y partes de Asia. Actualmente, su uso se ha expandido en la industria alimentaria global para múltiples aplicaciones.
Propiedades: El gluten de trigo es una fuente importante de proteínas, aunque no es adecuado para personas con celiaquía o sensibilidad al gluten. En la cocina, mejora la textura y consistencia de productos horneados, aportando elasticidad y ayudando a retener el gas durante la fermentación, lo que produce una miga más suave y aireada.
Sinónimos en español de Hispanoamérica: En distintas regiones de Hispanoamérica, el gluten de trigo también puede conocerse simplemente como gluten, proteína de trigo, o en algunos contextos como seitan cuando se utiliza en la preparación de alimentos vegetarianos basados en gluten.