Galletitas wheatables
380 kcal por 100 g
Categoría: Cereales y Granos
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 380 kcal |
| Proteínas | 7g |
| Carbohidratos | 65g |
| Azúcares | 8g |
| Grasas totales | 15g |
| Fibra | 7.0g |
| Sodio | 450mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Galletitas Wheatables son pequeñas galletas saladas elaboradas principalmente con harina de trigo integral. Son conocidas por su textura crujiente y sabor ligeramente tostado, lo que las convierte en un acompañamiento ideal para dips, quesos o como base para canapés en diversas recetas de cocina.
Estas galletitas tienen su origen en Estados Unidos, donde se popularizaron como un snack saludable, debido a su contenido de trigo integral, que aporta mayor cantidad de fibra en comparación con galletas hechas con harinas refinadas.
Propiedades: Las galletitas Wheatables son una buena fuente de carbohidratos complejos y fibra dietética, lo que favorece la digestión y aporta energía sostenida. Su bajo contenido en grasas y azúcares las hace una opción relativamente saludable para quienes buscan snacks ligeros y nutritivos.
Sinónimos en español de Hispanoamérica: Aunque "Wheatables" es una marca específica, este tipo de galletitas suelen llamarse en diferentes países galletitas saladas de trigo integral, galletitas crackers integrales o simplemente crackers integrales. En algunos lugares, también pueden ser conocidas como galletitas saladas o galletitas de trigo.