Galletitas wheatables

Galletitas wheatables

380 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 380 kcal
Proteínas 7g
Carbohidratos 65g
Azúcares 8g
Grasas totales 15g
Fibra 7.0g
Sodio 450mg

Vitaminas y minerales

Folato 14mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 160mg
Vitamina C 0mg

Descripción

Galletitas Wheatables son pequeñas galletas saladas elaboradas principalmente con harina de trigo integral. Son conocidas por su textura crujiente y sabor ligeramente tostado, lo que las convierte en un acompañamiento ideal para dips, quesos o como base para canapés en diversas recetas de cocina.

Estas galletitas tienen su origen en Estados Unidos, donde se popularizaron como un snack saludable, debido a su contenido de trigo integral, que aporta mayor cantidad de fibra en comparación con galletas hechas con harinas refinadas.

Propiedades: Las galletitas Wheatables son una buena fuente de carbohidratos complejos y fibra dietética, lo que favorece la digestión y aporta energía sostenida. Su bajo contenido en grasas y azúcares las hace una opción relativamente saludable para quienes buscan snacks ligeros y nutritivos.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: Aunque "Wheatables" es una marca específica, este tipo de galletitas suelen llamarse en diferentes países galletitas saladas de trigo integral, galletitas crackers integrales o simplemente crackers integrales. En algunos lugares, también pueden ser conocidas como galletitas saladas o galletitas de trigo.