Galletas saladas delgadas

Galletas saladas delgadas

420 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 420 kcal
Proteínas 8g
Carbohidratos 70g
Grasas totales 12g
Fibra 2.3g
Sodio 800mg

Vitaminas y minerales

Folato 80mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 170mg
Vitamina C 0mg

Descripción

Galletas saladas delgadas son un tipo de snack o acompañante ligero, caracterizado por su textura crujiente y su forma fina y plana. Estas galletas tienen un sabor ligeramente salado, lo que las hace perfectas para combinar con quesos, patés, dips o simplemente para consumirlas solas como aperitivo.

Su origen se remonta a la tradición europea, especialmente en países mediterráneos donde las galletas saladas se elaboraban para acompañar comidas o como base para canapés. Actualmente, son populares en todo el mundo y forman parte de muchas recetas tanto tradicionales como modernas.

Desde el punto de vista nutricional, las galletas saladas delgadas suelen ser bajas en grasas, aunque su contenido en sodio puede ser considerable debido a la sal añadida. Aportan carbohidratos que proporcionan energía rápida, siendo una opción práctica para aperitivos o cenas ligeras.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, las galletas saladas delgadas pueden conocerse también como “crackers”, “galletitas saladas”, o simplemente “galletas saladas”, dependiendo del país. Su versatilidad en la cocina las convierte en un ingrediente ideal para preparar canapés, acompañar sopas o ensaladas, y para recetas que requieran una base crocante.