Galletas de vainilla sin azúcar

Galletas de vainilla sin azúcar

420 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 420 kcal
Proteínas 6g
Carbohidratos 60g
Azúcares 0g
Grasas totales 18g
Grasas saturadas 8g
Fibra 2.5g
Sodio 350mg

Vitaminas y minerales

Folato 25mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 120mg
Vitamina C 0mg

Descripción

Galletas de vainilla sin azúcar son un tipo de galletas elaboradas con esencia natural de vainilla y endulzadas sin azúcar añadida, ideales para quienes buscan opciones más saludables o que deben controlar su consumo de azúcares. Estas galletas mantienen el sabor suave y aromático característico de la vainilla, pero con un aporte calórico reducido.

Su origen se encuentra ligado a la tradición de la repostería europea, donde las galletas de vainilla son un clásico, adaptadas luego para públicos con necesidades dietéticas especiales. Hoy en día, son muy populares en recetas saludables y dietéticas en toda Hispanoamérica.

Entre sus propiedades destacan que suelen ser bajas en azúcar y, dependiendo de los ingredientes usados, pueden contener fibra y menos grasas saturadas. Son una alternativa práctica para preparar postres, snacks o acompañamientos sin sacrificar sabor.

En diferentes países de Hispanoamérica, estas galletas pueden recibir nombres como galletas sin azúcar, galletas de vainilla light o simplemente galletas de vainilla dietéticas. Sin embargo, el término más utilizado y reconocido es "galletas de vainilla sin azúcar".