Filetes de costilla sin hueso
250 kcal por 100 g
Categoría: Carnes
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 250 kcal |
| Proteínas | 26g |
| Carbohidratos | 0g |
| Azúcares | 0g |
| Grasas totales | 17g |
| Grasas saturadas | 7g |
| Fibra | 0g |
| Sodio | 60mg |
| Colesterol | 80mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Filetes de costilla sin hueso son cortes de carne obtenidos de la parte baja de las costillas del animal, generalmente de res o cerdo, de los cuales se ha eliminado cuidadosamente el hueso para facilitar su cocción y consumo. Estos filetes suelen ser tiernos y jugosos, ideales para preparaciones a la parrilla, al sartén o al horno, permitiendo absorber marinadas y condimentos de manera uniforme.
El origen de este corte es universal en la carne de res y cerdo, pero su popularidad y métodos de corte pueden variar según la región. En la cocina hispanoamericana, este ingrediente es apreciado por su sabor intenso y versatilidad en platos tradicionales y modernos.
Propiedades: Los filetes de costilla sin hueso son una excelente fuente de proteínas de alta calidad, hierro, zinc y vitaminas del complejo B, fundamentales para la energía y la reparación muscular. Al no contener hueso, su preparación es más rápida y práctica, ideal para recetas que requieren un cocinado homogéneo y presentación elegante.
Sinónimos en español (Hispanoamérica): filetes de costilla deshuesados, bistec de costilla sin hueso, chuletas sin hueso (más común en cerdo), o simplemente “filetes de costilla”. La denominación puede variar dependiendo del país, pero generalmente hace referencia al mismo corte preparado para facilitar el consumo.