Filetes de cola de caimán

Filetes de cola de caimán

150 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 150 kcal
Proteínas 22g
Carbohidratos 0g
Grasas totales 6g
Grasas saturadas 2g
Fibra 0g
Sodio 60mg
Colesterol 70mg

Vitaminas y minerales

Hierro 2.5mg
Potasio 320mg
Vitamina B12 1.8mcg

Descripción

Filetes de cola de caimán son cortes magros y tiernos extraídos de la parte final de la cola del caimán, un reptil originario principalmente de zonas tropicales y subtropicales de América, especialmente en países como Estados Unidos (Florida y Louisiana), México y varios países de Centro y Sudamérica. Este ingrediente es muy apreciado en la gastronomía regional por su sabor suave, textura firme y versatilidad en la cocina.

La carne de cola de caimán destaca por ser baja en grasas y rica en proteínas, lo que la convierte en una opción saludable para quienes buscan alternativas a las carnes rojas tradicionales. Además, contiene ácidos grasos omega-3 y minerales como el hierro y el zinc, que contribuyen a una dieta equilibrada.

En la cocina, los filetes de cola de caimán pueden prepararse de múltiples maneras: a la parrilla, guisados, fritos o incorporados en estofados y sopas, absorbiendo bien los sabores de especias y marinados.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: cola de caimán, filetes de carne de caimán, cola de lagarto (en algunos países), carne de caimán.