Filetes con hueso

Filetes con hueso

206 kcal por 100 g

Categoría: Carnes

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 206 kcal
Proteínas 22g
Carbohidratos 0g
Grasas totales 13g
Grasas saturadas 4.5g
Fibra 0g
Sodio 70mg
Colesterol 70mg

Vitaminas y minerales

Calcio 12mg
Folato 4mcg
Hierro 1.2mg
Licopeno 0mcg
Potasio 423mg
Vitamina B12 1.5mcg
Vitamina C 0mg

Descripción

Filetes con hueso son cortes de carne que incluyen una porción del hueso, aportando un sabor más intenso y jugoso a las preparaciones culinarias. Estos filetes pueden provenir de diferentes tipos de carne, como res, cerdo o cordero, y son ideales para asados, parrilladas y guisos, ya que el hueso contribuye a la retención de humedad y a un mejor desarrollo del sabor durante la cocción.

El origen de los filetes con hueso está ligado a las técnicas tradicionales de corte de carnes en diversas culturas, donde conservar el hueso permite realzar el sabor natural del alimento. En la cocina latinoamericana, este tipo de corte es muy valorado en platos típicos que requieren cocciones prolongadas o asados directos.

Propiedades: Además de ser una buena fuente de proteínas de alta calidad, los filetes con hueso aportan minerales como calcio y fósforo provenientes del hueso, que pueden liberarse durante la cocción. Su contenido de grasas varía según el tipo de carne y el corte específico.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: Los filetes con hueso también pueden conocerse como chuletas con hueso (especialmente en carnes de cerdo y cordero), bifes con hueso o simplemente cortes con hueso. En algunos países, el término específico varía según la región y el tipo de carne.