Fideos y salsa
130 kcal por 100 g
Categoría: Cereales y Granos
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 130 kcal |
| Proteínas | 5g |
| Carbohidratos | 25g |
| Grasas totales | 3.5g |
| Fibra | 2.5g |
| Sodio | 400mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Fideos y salsa son dos ingredientes básicos y esenciales en la cocina de muchos países, especialmente en las recetas de pasta, arroz y otros platos populares.
Fideos son una variedad de pasta alargada y delgada que puede elaborarse a base de harina de trigo, arroz u otros cereales, dependiendo de la región. Su origen se remonta a la antigua China, aunque su popularidad se ha extendido por todo el mundo y existen múltiples tipos y preparaciones, desde los clásicos espaguetis italianos hasta los tallarines asiáticos.
Los fideos son altamente versátiles y se utilizan en sopas, salteados, guisos y platos con salsas diversas. En cuanto a propiedades, aportan principalmente carbohidratos, que son una fuente rápida y eficiente de energía. En versiones integrales, también aportan fibra y algunas proteínas.
Salsa es el acompañante indispensable de los fideos y puede variar enormemente en ingredientes y sabor, desde salsas a base de tomate, crema, aceite de oliva, ajo y hierbas, hasta preparaciones más elaboradas con carnes, verduras o quesos. La salsa no solo complementa el sabor, sino que también aporta humedad y textura al plato final.
En Hispanoamérica, los fideos reciben distintos nombres según el país y el tipo específico. Por ejemplo:
- Fideos: en general, se usa "fideos" en países como México, Argentina y Chile.
- Tallarin: en Perú, Ecuador y Bolivia, especialmente para variedades más anchas.
- Spaghetti:
- Cabello de ángel: para fideos muy delgados, usados en sopas y postres.
Respecto a la salsa, existen múltiples tipos y también nombres que varían según la preparación: salsa de tomate, salsa blanca (bechamel), pesto, entre otras.
En resumen, los fideos y la salsa conforman una combinación fundamental en la gastronomía mundial, permitiendo infinitas variaciones para todos los gustos y estilos culinarios.