Fideos instantáneos de ramen sabor oriental

Fideos instantáneos de ramen sabor oriental

380 kcal por 100 g

Categoría: Cereales y Granos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 380 kcal
Proteínas 8g
Carbohidratos 54g
Azúcares 2g
Grasas totales 14g
Grasas saturadas 6g
Fibra 2.0g
Sodio 1500mg

Vitaminas y minerales

Folato 20mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 120mg
Vitamina C 0mg

Descripción

Fideos instantáneos de ramen sabor oriental son una opción rápida y práctica para preparar una comida llena de sabor inspirado en la tradicional cocina asiática. Estos fideos están elaborados a base de trigo y vienen precocidos y deshidratados, lo que permite que se cocinen en pocos minutos simplemente agregando agua caliente.

El ramen es un tipo de sopa japonesa que combina fideos con caldo y diversos ingredientes, y sus versiones instantáneas se popularizaron a nivel mundial por su facilidad y versatilidad. El sabor oriental en estos fideos generalmente incluye una mezcla de condimentos como salsa de soja, miso, ajo, jengibre y especias, que ofrecen un perfil gustativo umami y ligeramente salado.

En cuanto a sus propiedades, los fideos instantáneos aportan principalmente carbohidratos como fuente rápida de energía. Sin embargo, suelen ser bajos en fibra y proteínas, y su contenido en sodio puede ser alto debido a los condimentos. Por esta razón, se recomienda complementar su consumo con verduras frescas, huevos o proteínas para obtener una comida más equilibrada.

En diferentes países de Hispanoamérica, los fideos instantáneos de ramen pueden ser conocidos también como fideos instantáneos sabor oriental, sopa instantánea de fideos, fideos de sopa rápida o simplemente ramen instantáneo.