Fideos hokkien
138 kcal por 100 g
Categoría: Cereales y Granos
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 138 kcal |
| Proteínas | 4.5g |
| Carbohidratos | 27g |
| Azúcares | 1.0g |
| Grasas totales | 2.5g |
| Grasas saturadas | 0.4g |
| Fibra | 1.0g |
| Sodio | 500mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Fideos Hokkien son un tipo de pasta asiática gruesa y amarilla, elaborada principalmente con harina de trigo y agua. Originarios de la región de Fujian (también llamada Hokkien) en China, estos fideos son conocidos por su textura elástica y ligeramente masticable, lo que los hace ideales para salteados, sopas y platos fritos.
En la cocina, los fideos Hokkien se destacan por absorber bien los sabores de salsas y caldos, aportando un cuerpo sustancioso a las recetas. Son especialmente populares en la cocina del sudeste asiático, como en Malasia, Singapur y Filipinas, donde se usan en platillos emblemáticos como el Hokkien Mee.
Propiedades: Aunque principalmente aportan carbohidratos como fuente de energía, los fideos Hokkien tienen un contenido moderado de proteínas y son bajos en grasas. Al ser un producto a base de harina de trigo, contienen gluten, por lo que no son aptos para personas con enfermedad celíaca o sensibilidad a esta proteína.
Sinónimos en español en Hispanoamérica: Aunque no existe un sinónimo exacto en todos los países, en algunas regiones se les conoce simplemente como fideos chinos gruesos o fideos estilo Hokkien. En algunos lugares, pueden confundirse con fideos tipo udon, pero la diferencia radica en su textura y método de elaboración.